top of page
Zutaten
1 Apfel
2 EL Haselnüsse od. Mandeln
1 Birne
250 g Joghurt nach Wahl
250 g Magerquark (alternativ: Sojaquark von Alnatura)
100 g Weintrauben
2 TL Zitronensaft
2 EL Ahornsirup (optional)
Zubereitung
Obst klein würfeln und Nüsse hacken. Restliche Zutaten glatt rühren und Obst und Nüsse dazugeben.
bottom of page